Między światem online a offline – jak pomóc młodym znaleźć równowagę
Internet to dla młodych ludzi coś więcej niż narzędzie. To przestrzeń spotkań, rozrywki, nauki, ale też sposób wyrażania siebie. Dla wielu nastolatków świat online jest równie realny jak ten „na żywo”. Jednak coraz częściej obserwujemy, że granice między nimi zaczynają się zacierać. Młodzi ludzie spędzają godziny w sieci, a coraz trudniej im wrócić do kontaktu […]
Dlaczego profilaktyka jest ważniejsza niż leczenie?
Kiedy myślimy o zdrowiu psychicznym, często przychodzi nam do głowy obraz terapii, diagnozy i leczenia kryzysów. Ale zanim do nich dojdzie, jest jeszcze przestrzeń, w której możemy zrobić bardzo wiele — profilaktyka.To właśnie ona pozwala nie tylko reagować, lecz przede wszystkim zapobiegać. W Towarzystwie Psychoprofilaktycznym od lat mówimy, że profilaktyka to troska „zanim”, a nie […]